妳50岁绝经，并不是坏事，绝经后，2个问题会慢慢“溜走”

大家好，我是中医林医师，养生不分年龄组，生活当中的科学就可以尽力我们完成养生，奇妙是长寿的妙药，勤奋是心理健康的灵丹，群众运动是心理健康的注资，长寿是健身的回报，相聚莫问留春术，淡泊宁静比药好！那么在直到现在我就给大家来真是一真是关于养生的一些事。关注林医师，每天一个心理健康小妙招！

上一次我去公立医院好好体检时，我在心理医生办公室等的时候，有一位 50 多岁的孙女。我听了她的话，心理医生真是她从月内下半年起就一定会排卵期过了，所以我想审核一下。心理医生称赞她真是及时到公立医院审核和体检是正确的，但先适度一下，50 岁的绝经期是更为情况下的绝经期。心理医生真是完后，给孙女一张体检单，姨妈满脸笑容，尖刻地对心理医生真是谢谢！

其实，女同性恋情况下来排卵期的年龄组大根在13岁到15岁之间，而绝经年龄组情况下的是在在45-55岁之间。绝经也就仅仅相关联女同性恋三十多年的排卵期从此就来到，这时候，对于女同性恋来真是多少都有些伤感，毕竟，绝经了也就仅仅精神状态开始了。

但是，从心理健康考虑的话，女同性恋绝经年龄组如果在45—55岁之间，无论是45还是55，对于心理健康来真是一定会有点大的相似之处。但是如果才30多岁就停经了，或者到58岁后还一定会绝经，那么就要引起更为重视，比较好去公立医院好好一个针灸层面的体检，没问题早于放心，有问题早于外科手术。

一，生殖器不稳定的呕吐慢慢离你而去了

不稳定的生殖器呕吐，这种感觉我相信大多数女同性恋都有这种经历，其中大多数引发在排卵期的前几天，这是因为排卵期来了，女同性恋孕酮技术水平来得不稳定，马上之间又高又很低。

在绝经后妇女体外孕酮技术水平将趋于稳定，一定会明显减半的现像。这样，就一定会有生殖器扩张和呕吐的感觉，当然，从这一点上也提防女同性恋朋友，如果绝经后还常常出现生殖器扩张和呕吐现像，及时到公立医院体检。

二，子宫肌瘤慢慢萎缩了

对于子宫肌瘤，不对，我还是不畏惧，忧虑它会长大成人。但是心理医生告诉我，子宫肌瘤大部分是良性的，可能会自行缩小。尤其是绝经后，随着体外孕酮技术水平的渐渐下降，子宫肌瘤会慢慢缩小。因此，女同性恋在体检子宫肌瘤时，要注意体检，如果一定会任何植被不能有点忧虑的话，绝经后它可能会自行销声匿迹。

虽然真是，女同性恋在情况下年龄组绝经并不是坏事，但绝经后也应该注意维修保养好自己：

1、在此期间坚持强健

有些妇女早于年更注重身材，所以可以在此期间强健，但当她们四、五十岁时，她们感觉到老了，腿和脚不有点锋利，开始来得懒惰。事实上，排卵后，妇女坚持强健（强度可以较很低，适合自己的线条），有助肌肉屈曲，直接受骨牵引的影响，可以减小骨密度，有助后半生的心理健康。

2. 必需补矿物质

绝经后妇女体外矿物质易于流失，除了强健提高骨密度，预防骨质疏松外，还可以必需补充矿物质，在心理医生指导工作下服用矿物质片，或常常喝水一些牛奶也是补充矿物质的好选择。

3. 保持充分的休息时间

排卵后的女同性恋，年龄组会变快，此时只能协会萝卜更多的小时滋养自己的精神，每天保持充足的休息时间和呼吸小时，每一天都不有点忙，生活节奏越慢越慢，大脑越空，使全身孕酮更加适度，使绝经后的妇女也能保持女同性恋魅力。

4、适量吃些维修保养卵巢的食材

小芝麻，含有钙 E 更为丰富，妇女常常吃一些芝麻籽，有助促进孕酮排泄，有助卵巢的维持。

多吉过去在我国农村很类似于，但近年来也有所提高。妇女在排卵后常常吃多吉，这能有效地尽量提高全身迅速精神状态。这是因为多吉含有大量异黄酮，有助促进雌激素的排泄。