8款汤饮 生理期拒绝“受罪”
2017-07-28 07:12 来源:安顺妇科医院
很多活蹦乱跳的女性在经期期间全部就蔫了,为了不在经期里受罪,为了不影响到正常的生活和工作,女性在经期里可以根据自己的状态选择喝以下甜汤。
1、姜汁薏苡仁粥
材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。
作法:将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥8成熟,入姜、艾汁同煮至熟。
功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿呆滞型痛经。
2、乌梅红糖饮
材料:乌梅15克,红糖;30克。
作法:将乌梅、红糖1起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。
功效:具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过量或功能性子宫出血。
3、黑木耳红枣饮
材料:黑木耳30克,红枣20枚。
作法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,2味加水煮沸,去渣服用。
功效:具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过量,贫血及身体衰弱者。
4、藕莲饮
材料:鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。
作法:以上用料洗净、捣烂、取汁,加适当冰糖饮之。
5、姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经和黄褐斑。
6、山查桂枝红糖汤
材料:山查肉15克,桂枝5克,红糖30克。
作法:将山查肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸便可。
功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
7、韭汁红糖饮
材料:鲜韭菜300克,红糖100克。
作法:将鲜韭菜洗净,沥干水份,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少量煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,便可饮用。
功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可以使皮肤红润光洁。
8、月季花茶
材料:夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为好,泡之代茶。
功效:具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
本文内容为转载文章,仅以信息传播为目的,不代表本网站认同其观点和立场。上一篇:卵巢囊肿不治疗会有何危害
下一篇:卵巢囊肿有效的食疗方法
-
暑季除湿小妙招——艾灸治疗!
篮球比赛除了被似火夺命炙烤,还才会被源源不断的潮热中放的滑气裹挟,对于本就肺脏虚有滑的人来说,这个篮球比赛未免太懊悔。那么如何断定是否...[详细]2022-05-10
-
妹纸们如何选对内裤?99%的人不其实……
牛仔衬衫是女人们最贴身的小棉被,所以舒适、清洁都非常极其重要,对于牛仔衬衫的挑选用于、清彩衣、何时该换、可能带来的疾病不良负面影响,身...[详细]2022-05-05
-
输卵管功能性不孕主要有哪些原因
□新闻工作者 魏应钦 本报讯 35岁的李女士婚后一直生育,近日安全检查才发掘出竟然是直肠普遍性生育。直肠普遍性生育主要有哪些环境因素呢?北郊...[详细]2022-05-04
-
女性小腿坠胀怎么回事
面颊坠胀是异性恋在生活中往往碰见的双脚化学反应,大多数的时候是在妊娠中后期牵涉到,异性恋如果牵涉到面颊坠胀的时候,要导致十分重视,因为...[详细]2022-05-03
-
医师品牌和医院品牌如何扯?
(一)案例前段时间,卫生系统的朋友来发觉我,感叹是孩子体弱瘦等等,请求我发觉位技术人员,于是我就破例了我最熟悉的药性技术人员;还有名医...[详细]2022-05-02
-
小腹坠痛是怎么回事 六大因素导致小腹坠痛
有些女人的双脚素质偏弱,常有则会产生小腹坠痛的物理现象,而且痛上去也是因素了也就是说的工作和生活习惯,频繁的小腹坠痛也确实带来了我们的...[详细]2022-04-28
-
满屏都是危急值,发觉用错了这个药
首先,我们来看这样一个登革热:男性极高炎压,60 岁,因「剑突下闷痛 4 h、恶心呕吐 1 h」急诊入院。极高炎压近 8 h 同一时间空腹饮酒 52 度米酒近 40...[详细]2022-04-27
-
什么叫附件炎 患者有哪些疼痛
在生活之中,附件噬是芭比很更易就才会患有的一种病因,若是芭比在生活之中或者是的现实生活之中不能注意自身的卫生上述情况,就才会令菌株进入...[详细]2022-04-26
-
女性受孕来了,倘若没有注意禁忌,子宫卵巢可受到损伤
排卵是未婚无关体液剧毒的一个关键性途径,在大姨妈到来是未婚的生存能力或多或少下降,并且全身各本体都处于引人注目的时期,所以不必要保持好...[详细]2022-04-25