快速解决女性痛经

　　很多女性朋友们都深受痛经的危害,有些女性虽然出现痛经时痛苦不已,但是由于紧张的工作和生活并没有时间去休息和医治,那末有甚么办法可以是痛经的症状快速消失呢?下面有请专家为大家具体介绍几个减缓痛经的方法，我们来看1看吧。

　　痛经怎样办快速解决

　　女性1旦痛经发作，腹痛难忍，难以集中精力，严重者乃至会出现休克和昏厥。那末，痛经怎样办快速解决的方法有哪些呢?

　　1、服用止痛药：阿司匹林及对乙酰氨基酚可减缓经痛，此类药物有Advil、Haltran、Medipren及Nuprin等。这些药物含有布洛芬，能起到镇痛的作用。当经痛开始时，女性可和牛奶或食品1起服用(1 片)，不要过量以避免伤胃，并延续服用到经痛消失。

　　2、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，特别是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，1次数分钟。

　　3、指压推拿法：足部含有1些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟，能有效减缓痛经。

　　4、做瑜伽：瑜伽也有和缓痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚根上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿式，直到感到不舒服为止，可感觉痛经症状减轻。

　　以上就是关于快速解决痛经的1些小方法,但是不可否认的是,虽然以上的方法对减缓痛经有很好的效果,但是其实不能完全的医治痛经,想要真实的摆脱痛经的危害,女性朋友们1定要进行专业的医治。