姜怎么吃能治痛经

　　月经是女孩开始发育的意味，但是，月经伴随而来的痛经让很多女性都痛苦不堪。那末，姜怎样吃能治痛经，效果怎样？

　　痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常产生在月经前和月经期，偶然产生在月经期后很多天内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。可伴随面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大便频数，剧痛时可产生虚脱。痛经程度依赖主观感觉，无客观标准，因此产生率不1。 痛经分分原发性和继发性两种。继发性痛经产生在初潮2年以后，不同疾病痛经的年龄、病程不1，痛经产生的早晚也各异。

　　生姜性温味甘辛，有散寒发汗、温胃止吐、杀菌抗炎的功效。如果是因脾胃遭受寒凉致使的身体衰弱者，可以多含服1些新鲜姜片，这样有效刺激胃液分泌，增进消化。而且刚刚上市的生姜并没有老姜的味辣，所以口感上更容易接受，而进入胃肠道后也不会伤及内阴。

　　另外，中治疗疗肾虚的原理1般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手，中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以弥补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调，从而到达整体调经的作用，是如今社会上医治痛经较好的方法。

　　以上就是关于痛经的部份知识的讲述，另外，患者在了解的基础上应当积极医治和注意生活及饮食的注意事项，养成好的习惯，这样会利于病情的恢复。