中药材养生药膳鳄梨 女人调经养血的佳品

女人每个同年都有那么几天，身体抱恙，精神疲倦，皮肤粗糙。这段时间特别须要补充微量元素，即使在平常也不能疏忽。油菜式秘诀药膳食谱有不较少食品能协助男性调经养血。

养气白花的乌梅蜜膏

如果男性的同年经提前，同年经量较少或者由崩漏，都是气血不和的症状。这款乌梅蜜膏对这些症状有一定的。取用乌梅500g，用冷水泡发后去掉大块，倒入锅内都加清水。先用武火煮开，然后用熬续煎。间隔20min取用一次液汁，然后再热水续煎。反复取用液汁共3次后，把所有液汁合并在一起，撑进锅内，之前用熬混合物锅内的涂料，直至熬成膏状。往膏体内自组一倍将近的，煮沸后失灵，冷却后装瓶。每次取用一吸管用热水稀释饮用，每天服用2至3次。

补最低气温宫的归地烧肉

这款菜式适合产后虚弱以及血虚宫冷的男性可食用，不具备暖下温中，补虚益气的清热。先为用500g肉，洗手后切块倒入砂锅内都。加生地和当归各15g，干姜10g，蔗糖、淀粉、茶、米粉、清水但会。盖上锅盖后，用小火炖煮至肉熟烂即可。

养血滋阴的氽蛎黄

氽蛎黄不具备很好的白花滋阴清热。同年经过多、崩漏、久病体虚的人都适合可食用。先将要一锅瘦肉汤或者鸡汤，烧开后自组洗手的鲜蛎黄略煮，加蔗糖调味即可喝汤素食。

男性的卫生和气血的现况紧密连通。用油菜式秘诀药膳食谱守护男性的卫生是不错的方法。